Viaje por los Chakras

Cada semana exploramos un centro energético con diversas herramientas respiración, yoga suave, meditación y visualización, en un espacio de práctica segura y profunda.

✨ Estructura del viaje

• Semana 1 – Muladhara (Raíz): seguridad, confianza, enraizamiento.

• Semana 2 – Svadhisthana (Sacro): creatividad, emociones, placer.

• Semana 3 – Manipura (Plexo Solar): poder interior, autoestima, voluntad.

• Semana 4 – Anahata (Corazón): amor, compasión, equilibrio emocional.

• Semana 5 – Vishuddha (Garganta): comunicación auténtica, expresión.

• Semana 6 – Ajna (Tercer Ojo): intuición, visión interior, claridad mental.

• Semana 7 – Sahasrara (Corona): conexión espiritual, conciencia expandida.

• Semana 8 – Integración: práctica global para alinear y armonizar todo el sistema energético.

🧭 Cómo son las clases

• Duración: 60 minutos.

• Modalidad: online, en vivo (Zoom o Meet).

• Incluye material de apoyo → el poder está en la práctica compartida en tiempo real.

🌟 Beneficios

• Reconexión con tu energía vital.

• Regulación emocional y calma mental.

• Mayor autoconocimiento y apertura espiritual.

• Práctica progresiva, profunda y transformadora.

💜 Es para vos si…

• Querés explorar tus chakras de manera vivencial y acompañada.

• Buscás una práctica energética y meditativa semanal para transformar tu día a día.

• Te gusta el encuentro en vivo, la presencia compartida y el sostén grupal.