🧘‍♀️ Pack 4 Sesiones Mindfulness y Breath – Respirando Consciencia

Cada sesión está adaptada a tu momento personal, tu energía y lo que necesites trabajar (ansiedad, estrés, foco, calma, expansión de conciencia).

✨ Qué incluye

• Meditación guiada personalizada según tu intención del mes.

• Técnicas de diversos estilos (mindfulness, mantras, visualización, respiración consciente, kundalini).

• Espacio seguro y cercano para compartir cómo te sentís y orientar la práctica.

🌈 Beneficios

• Un encuentro semanal para reconectar con vos misma/o.

• Herramientas simples para gestionar estrés, ansiedad y emociones.

• Mayor claridad, calma y energía vital.

• Un sostén regular que acompaña tu proceso de crecimiento interior.

🧭 Detalles prácticos

• Duración: 30 minutos.

• Modalidad: Online, en vivo (Zoom o Meet).

• Frecuencia: 1 vez a la semana. 4 sesiones mensuales.

• Sesiones 100% personalizadas.

💜 Es para vos si…

• Querés un espacio  profundo y adaptado a tu vida.

• Queres un espacio de calma y conexión semanal.

• Buscás integrar la meditación de manera real y sostenible en tu rutina.

Belu